#277 アンドリュー・ヒューバーマン


#277 アンドリュー・ヒューバーマン

アンドリュー・ヒューバーマンは、スタンフォード大学の神経科学者です。ポッドキャスト「Huberman Lab」を配信しています。


- 食について

1:15

- アカデミックな世界での帰属表示について

11:20

- リック・ルービンにまつわる話

14:02

- 実践しているメンタルコントロール方法について

21:48

- ポッドキャストと物議を醸すゲストについて

36:28

- カール・ダイセロスについて

49:10

- ポッドキャストでの難しい話題、大物ゲスト、リスクとリターンについて

53:25

- アカデミックな世界と多様性について

1:14:12

- 言論の自由について

1:21:13

- ラドヤード・キプリングの詩「If—」について

1:32:16

- 音楽について

1:39:27

- パブリック・スピーキングについて

1:45:06

- Google の CEO が実践する Non-sleep deep rest (NSDR) と呼ばれる瞑想法について

2:04:02

- 集中する方法について

2:18:23

- ストレスと不安について

2:28:43

- サウナについて

2:48:39

- セックスについて

3:00:04

- 愛と人間関係について

3:07:57